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イベント情報

☆総合S.C 健康ルーム・みかげ 特集☆

開催期間:07月27日(木)~08月31日(木)

開催場所:キリンビバレッジ周南総合スポーツセンター

キリンビバレッジ周南総合スポーツセンター内には、様々な施設があります!

その中でも、皆様がご利用しやすい2つの施設についてご紹介します!(^^)!

 

◎健康ルーム

“健康増進”のためのトレーニングルームです。

会員制のため、初めて利用される方は講習を2回受けてから、自由にご利用頂けます。

“健康増進“のために、インストラクターが利用者おひとりおひとりの健康状態・運動能力を把握したのち、トレーニングのアドバイスをいたします。初回講習は、インストラクターが皆様に健康ルームを安全にご利用頂く為に実施しており、主な内容としては、カウンセリングや体力測定、登録名簿の記入等を行います(カウンセリングの内容によっては、ご利用できない場合や、運動を制限させていただくことがあります)

講習受講後、自由にご利用できるようになると、その日使ったマシンや、トレーニング内容を記載できるファイルが個別にあり、その都度インストラクターがコメントを書いてくれたり、交換日記のようにアドバイスもしてもらえます!

 

設置しているマシンは、有酸素運動系のランニングマシンやエアロバイク等があり、筋力トレーニング系は、フライ(胸筋)やハイプーリー(背筋)、レッグエクステンション(大腿筋)など、11種類あります。ただし、“健康増進“をコンセプトにしているため、ウェイトトレーニングはダンベルのみです。バーベルやベンチプレス等はありません。

☆ マシン一覧 ☆    ☆ 利用案内 ☆

料金は、当日券 510円  回数券(12枚綴り) 5100円

回数券は使用期限がないため、お好きな日にち・時間にご利用頂けます!(火曜日は定休日)

また、男女更衣室・シャワールームもございます🚻

 

是非お気軽にご利用下さい!!

 

 

◎軽食・喫茶 みかげ

キリンビバレッジ周南総合スポーツセンター内にある、休憩施設です。

長年スポーツセンターにお越しの利用者様でもご存知ない方もいらっしゃいますが・・・

スポーツセンターの正面玄関の右側にあり、センター内からもご利用頂けます!

土日祝などイベントが多い日は大勢のお客様で賑わっています!なので、平日は穴場だったりします(^^♪

メニューも豊富で、麺類や丼ものなどがあります!

大人気の日替わり定食は、毎日数量限定のため、開店してからお昼過ぎには無くなってしまうことも・・・!

夏のこの時期は、ソフトクリームやフラッペも大好評です☀🍦

   ☆ メニュー表 ☆ 

 

☆みかげ人気メニューBEST3のご紹介☆

<麺類>

第1位 肉うどん

第2位 とんこつラーメン

第3位 しょうゆラーメン

 

<ごはん類>

第1位 ささみカレー

第2位 かつ丼

第3位 カツカレー

上位のメニュー以外も絶品です(^_^)/

 

◇営業時間  

平日(火曜日定休日)  11:00~14:00

土日祝         11:00~16:00

※8/30(水)~8/31(木)は臨時休業です。

席数:30席程度

 

 

是非お気軽にお越しくださいませ!!

 

 

 

 

 

 



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